哪些时候不能吃香蕉和苹果(什么时候不适合吃香蕉)

导读：本文将讲述为什么不应该在某些特定的情况下吃香蕉和苹果，同时也会介绍怎样吃才是健康的。



      众所周知，苹果和香蕉是维生素和矿物质的重要来源，但是当你有独特的疾病或者你正在接受治疗时，有时候你可能不应该吃这些水果，这取决于你的情况特征，包括不健康的状况。在某些情况下，吃这些水果可能会增加症状，或者使其变得更糟。

      怀孕期间，一些水果可能会危机到怀孕的女性的健康，因此，不应该在怀孕期间吃这些水果。例如，吃苹果和香蕉可能会使血糖水平过低，导致母婴不安全。此外，有些女性可能患有预宫缩，这意味着水果会增加发病率。此外，有些女性可能患有胎盘早剥症，如果吃水果可能会使情况更糟。

      许多人怀疑苹果和香蕉由于含有大量糖分而不宜让婴儿吃，尤其是苹果汁。毫无疑问，苹果和香蕉含有糖分，但是这些水果中的糖分只占水果的总重量的9.7％，而且这些糖分是有益的，可以帮助控制日常摄入食物的血糖水平。此外，婴儿吃的水果可以被绞碎或搅拌，以便他们更容易消化。

      此外，有些病人，如有肾病的病人，他们应避免摄入过多的钾salt,所以他们不应该吃香蕉和苹果，因为它们含有大量钾,这种情况下，可以改吃其他低钾的水果，如柰子。

      此外，人们应该注意有些水果 (特别是柑橘类水果) 上的颜色，有时会遇到一些被染色的水果，皮上略有灰暗，但内部看起来完整，比如橘子，苹果，柠檬等，这类水果不应该被吃，因为它们经常被染色，使用有害的染料。

      另外，有些症状，如口腔溃疡，是由于维生素C缺乏引起的，这时候，最好少吃含有维生素C的水果，如苹果和香蕉，但是，这种情况应该首先征得医生的同意，因为他们可以提供有关补充维生素C的具体建议。

      总之，当怀孕期间，患有肾病，口腔溃疡的人们及有染色水果时，都不应该吃苹果和香蕉，因为它们可能会危及健康。此外，婴儿和幼儿可以吃这类水果，但是必须按照医生的建议适量摄入，以避免过量饮食。

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哪些时候不能吃香蕉和苹果(什么时候不适合吃香蕉)

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