1. 香蕉问答首页
  2. 种植

哪些人群不适应吃香蕉(哪些人群不适应吃香蕉苹果)

APP • • 种植

哪些人群不适应吃香蕉(哪些人群不适应吃香蕉苹果)

导读：香蕉是一种营养丰富的食物，也是大多数人喜欢的水果之一。受其营养价值的影响，它已成为很多人的必不可少的日常食品。但有一些人大多是出于保护自己身体的健康考虑，不适合或不建议食用香蕉。

      导读：香蕉是一种营养丰富的食物，也是大多数人喜欢的水果之一

      香蕉不宜给一些人群食用，首先，胃炎患者不宜食用香蕉，因为香蕉中含有果胶，果胶属于粘稠物质，吃了会增加胃部的负担，进而使胃大受刺激，因此胃炎患者在日常饮食中最好尽量避免食用香蕉，以减轻胃部的负担。

      其次，对于糖尿病患者来说，食用香蕉也必须慎重，因为香蕉虽然是水果中的低能量食品，但是却含有大量的糖，糖尿病患者食用香蕉时，容易使血糖值暴增，所以糖尿病患者可以少吃或不吃香蕉，但如果坚持吃香蕉，也要遵医嘱，不能放任自流。

      再者，儿童期肠胃比较脆弱，香蕉皮太厚，儿童吃了容易让胃肠负担过重，香蕉并不是儿童的好帮手，反而会容易造成胃肠的毛病，所以儿童不建议食用香蕉。

      有高血压患者也不应该吃香蕉，香蕉中富含钾、钠等矿物质，但钠含量较高，过多食用会导致血压升高，长期高压患者食用比较多的香蕉会让血压继续上升，使病情加重。

      而对于湿疹患者来说最好不要食用香蕉，因为香蕉会增加体内湿气，这将有利于病毒的滋生和湿疹的发作，对患有湿疹的人来说，在日常饮食中最好尽量避免食用香蕉，以减轻湿疹的发作。

      总之，胃炎，糖尿病，儿童，高血压以及湿疹患者都不宜食用香蕉。虽然香蕉有许多营养价值，但是有些人群食用香蕉反而容易造成身体不适。因此，在自己是属于上述人群时，要慎重地决定自己是否要食用香蕉。

      总结：香蕉属于营养丰富的水果，但有一些人群不建议或不适宜食用香蕉，主要有胃炎，糖尿病，儿童，高血压以及湿疹患者。有上述病症的人要慎重地决定自己是否要食用香蕉。

原创文章，作者：APP，如若转载，请注明出处：http://www.zbnalian.com/show_1068.html

APPAPP
0 0
上一篇 1周前
下一篇 1周前

相关推荐