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哪些人群不易吃香蕉(哪些人群不易吃香蕉苹果)

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哪些人群不易吃香蕉(哪些人群不易吃香蕉苹果)

导读：人们对香蕉的偏爱是众所周知的，香蕉拥有独特的口感，丰富的营养和多重功效，可以满足大多数人的口感和营养需求。但是，即使香蕉适用于大多数人，也不适用于一些特定的人群，下面介绍一些不易吃香蕉的人群。

      导读：人们对香蕉的偏爱是众所周知的香蕉拥有独特的口感丰富的营养和多重功效

      1、孕妈妈：许多孕期的孕妈妈都在香蕉上得不到有效的营养，这是由于香蕉富含钾离子，这种离子会引起水分和酸碱平衡的不足，从而影响胎儿的正常发育。

      2、婴儿：年龄小的婴儿，其胃肠道无法适应其中的淀粉，通过阻塞物质来抵抗香蕉，造成消化不良，症状可能包括腹泻和口臭。

      3、患有花生、鳕鱼和乳糖不耐症的人：由于香蕉中含有乳糖，因此，患有花生、鳕鱼和乳糖不耐受症的人不宜食用香蕉，因此，他们可能会有肚胀、腹泻和腹痛等不适症状。

      4、患有肠道炎的人：患有慢性肠道炎的患者容易发生消化不良的情况，这种情况下，摄入香蕉会加重肠道炎的症状，导致腹痛，腹泻和腹水等症状。

      5、患有糖尿病的人：患有糖尿病的患者应尽量少吃甜食，而香蕉本身就含有较高的糖分，如果超过了每日香蕉摄入量的建议，他们的血糖水平可能会上升，引起糖尿病的症状。

      总结：香蕉是一种食用价值很高的水果，皮薄肉嫩，口感丰富，营养丰富，具有多重功效，适合大多数人食用，但是，不建议孕妈妈，婴儿，患有花生、鳕鱼和乳糖不耐受症，肠道炎以及患有糖尿病的人食用香蕉。

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