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在家如何制作香蕉酵素液(在家如何制作香蕉酵素液的方法)

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在家如何制作香蕉酵素液(在家如何制作香蕉酵素液的方法)

导读：香蕉酵素液由天然香蕉和水组成，可以很容易地在家里制作。在本文中，我们将了解如何使用简单的步骤来轻松制作香蕉酵素液。

      导读：香蕉酵素液由天然香蕉和水组成，可以很容易地在家里制作

      制作香蕉酵素液的步骤：

      步骤一：准备食材

      准备：2条新鲜或冷冻香蕉，2-3杯清水，1勺海盐，1小勺蜂蜜（可选）

      步骤二：洗净香蕉

      把香蕉洗净（如果是冷冻的，可用温水浸泡），然后去皮，切成小片备用。

      步骤三：香蕉加水熬煮

      取一个干净的大碗或容器，把切好的香蕉片和清水放入，用中火熬煮20-30分钟，直到香蕉片烂熟变成浆糊状。然后用筷子把香蕉片搅碎，使之更加顺滑。

      步骤四：添加海盐

      取一小勺海盐，加入刚刚煮熟的香蕉汤里，搅拌均匀，让香蕉汤更加醇厚。

      步骤五：添加蜂蜜（可选）

      如果喜欢甜味，可以加一小勺蜂蜜，使其更加香甜可口。

      步骤六：空调冷藏

      把刚刚熬煮好的香蕉汤放入保鲜盒或冰箱，冷藏3-4个小时或者整夜。

      步骤七：过滤得到香蕉酵素液

      等到香蕉汤完全冷却以后，把它过滤一下，就能得到纯净的香蕉酵素液。最后，把它装入适合的容器中，置于室温储存，方便随时使用。

      总结：制作香蕉酵素液的步骤很简单，只需要准备新鲜的香蕉，清水，海盐和蜂蜜，按照以上步骤操作，就可以轻松制作出香蕉酵素液，不仅入口甘甜，更有营养。因此，制作香蕉酵素液是一种健康饮食的好选择。

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