【导读】有些人虽然喜欢吃香蕉,但却不能吃。比如婴儿、牙科患者、果糖不耐受者等等,他们都有一定的禁忌,不能食用香蕉。下面,我们一起来看一看哪些人不易吃香蕉吧。
一、婴儿
当婴幼儿开始进食泥质食物时,他们的消化器官和免疫系统还不够健全,此时香蕉中的糖分和蛋白质均来自于大豆,会引起腹泻、婴儿过敏等,所以婴儿不宜吃香蕉。专家建议:从6个月开始,每次给婴儿吃香蕉的量不要超过一个小把。
二、牙科患者
由于牙科患者的牙齿、牙龈容易受损,香蕉的纤维分子很大,在消化过程中会刺激牙齿、牙龈,如果吃多了会造成不适,牙科患者暂时不宜吃香蕉。
三、果糖不耐受者
果糖是香蕉的一种营养组份,对于果糖不耐受的患者来说,他们的消化系统不能正常分解果糖,会导致腹胀、腹泻等症状,因此果糖不耐受者不宜吃香蕉。
四、酸性体质的人
香蕉的PH值为4.5-5.2,属于酸性,而酸性体质的人容易受到内分泌不调、免疫力低下等影响,如果饮食中吃香蕉等酸性食物,会加重这些症状,因此酸性体质的人不宜吃香蕉。
五、胃炎患者
将香蕉放在室温下开花后,香蕉中所含的淀粉变成糖,会使胃酸分泌减少,从而引发胃肠道的不适,甚至会加重胃炎症状,因此,胃炎患者不宜吃香蕉。
六、肝硬化患者
肝硬化患者应该戒烟限酒,而且要注意饮食搭配,肝脏有劳逸结合,易于吸收糖类,香蕉中含有较多的脂肪和碳水化合物,如果大量吃香蕉,会让肝脏更加繁重,因此肝硬化患者不宜吃香蕉。
总结:以上就是一些并不宜吃香蕉的人群,一般来说,婴儿、牙科患者、果糖不耐受者、肝硬化患者、酸性体质的人和胃炎患者都不宜吃香蕉。而健康的成年人可以安心食用,但每次食用量也不能过量。
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