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哪些人不宜香蕉(哪些人不能香蕉)

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哪些人不宜香蕉(哪些人不能香蕉)

导读：在日常生活中，香蕉是一种很受欢迎的水果，但是也有一些人不宜吃香蕉。下面就来详细看看，哪些人不宜香蕉。

      导读：在日常生活中，香蕉是一种很受欢迎的水果，但是也有一些人不宜吃香蕉

      1、儿童如果不注意搭配食物，食用香蕉会引起腹泻，也会影响营养的摄入平衡。在6个月以内的宝宝，还不能吃香蕉，因为宝宝的消化功能还尚未发育到可以消化油脂和蛋白质的程度，因此吃香蕉会引起婴儿腹泻。

      2、肠胃溃疡、胃潴留和胃食管反流以及胃肠道炎症人群，这些患者容易受到不同种类水果的刺激，吃香蕉会引发腹泻、拉肚子等情况，影响消化系统的健康。

      3、患有糖尿病的患者不宜多食用香蕉，因为香蕉的糖含量比较高，如果没有控制的话，还会增加血糖浓度，因此最好不要食用过多的香蕉，以免影响血糖的控制。

      4、患有胆结石的患者，最好不要吃香蕉，香蕉含有大量的钾，未经过消化前，这些钾会被吸收，可能会使胆汁酸度降低，引发胆汁淤滞，影响肝脏的正常功能，从而增加患胆结石的几率。

      5、患有心脏病和高血压的患者，由于香蕉含有大量钠，如果吃多了香蕉，钠含量会增加，可以增加心脏病和高血压患者的患病风险。

      总结：总而言之，虽然香蕉是一种营养丰富的水果，但也并非所有人都可以随意进食。儿童、患有肠胃溃疡、胃潴留和胃食管反流以及胃肠道炎症的患者、糖尿病患者、胆结石患者以及患有心脏病和高血压的患者都不适合吃香蕉。

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