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哪些人不宜吃香蕉和菠萝(哪些人不宜吃香蕉和菠萝呢)

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哪些人不宜吃香蕉和菠萝(哪些人不宜吃香蕉和菠萝呢)

导读：本文将介绍哪些人不宜吃香蕉和菠萝。以下是一些建议，可以帮助您在制定饮食计划时作出明智的选择，以确保自身健康。

      导读：本文将介绍哪些人不宜吃香蕉和菠萝

      香蕉和菠萝都是维生素丰富的水果，含有大量维生素A、维生素C和多种矿物质，具有抗氧化、止血、抗炎和促进抗感染等功效。但是，它们也有潜在风险，那就是某些人不宜食用香蕉和菠萝。

      1. 生病的人不宜食用香蕉和菠萝，因为它们可能会干扰其中的药物，影响药物的效果。特别是伴随着肠胃病的人，如胃溃疡、慢性腹泻、反流性食道炎等，因为香蕉和菠萝醣类含量都很高。

      2. 香蕉和菠萝都含有大量钾离子，对心脏患者来说，服用某些药物可能导致钾离子水平过高，引起血压升高；而年老体弱的人，若服用高钾药物，会有副作用，需要控制摄取的钾离子。

      3. 患有果糖不耐受症（乳糖不耐受）的患者不应吃香蕉和菠萝。果糖不耐受是一种常见的消化性溃疡病，受影响的人在食用含有果糖的食物后可能出现腹泻、腹胀、腹痛、恶心、呕吐等症状。

      4. 对于肝病患者来说，香蕉和菠萝含有大量维生素A，如果过量摄入，可以加重肝损伤，因此应当接受医生的指导，在摄取上注意适量。

      总结：本文讨论了哪些人不宜食用香蕉和菠萝的问题，旨在帮助读者更有效的形成健康的饮食计划。生病的人、心脏病患者、果糖不耐受症患者和肝病患者不宜吃香蕉和菠萝，在进行饮食规划时应注意相关注意事项。

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