哪些不能吃香蕉(哪些不能吃香蕉和苹果)

# 文章导读



      香蕉，是一种受欢迎的水果，它有着丰富的营养，所以它在生活中的运用也是比较普遍的，那么，有哪些不能吃香蕉呢？今天，我们就来一起探讨。

      ## 一、病人

      病人是不能吃香蕉的一类人群，原因有以下几点：

      1. 肾病者应谨慎食用香蕉，因为香蕉中含有较多的钾质，而肾病患者大多数都是肾小球滤过能力减弱，导致血清钾水平升高，因此食用香蕉会使钾水平更高，所以肾病患者应少吃甚至不吃香蕉。

      2. 心脏病患者也不宜吃香蕉，因为香蕉中水分多、消化能力低，而心脏病患者的肠胃功能比较差，易上火，消化能力较低，消化后的一些营养素不能及时排出体外，香蕉的糖分较高，对心脏患者而言不利。

      3. 并发症患者也不宜食用，因为香蕉中含有丰富的碳水化合物，维生素及矿物质，但另一方面也带来潜在的危害，比如香蕉还含有较多的镁，矿物质等，如果病人身体状况一般，镁等矿物质可以促进新陈代谢，但是对于某些病患者而言，摄入大量镁和类似物质可能会加重病情，因此这类患者在食用香蕉时要特别注意。

      ## 二、孕妇

      孕妇是不能吃香蕉的另一类人群，这是因为孕妇的身体机能较弱，香蕉中的营养摄入量较大，容易使孕妇体内某种营养物质过多，可能由于孕妇体内过多某种物质，也容易导致血糖失衡，从而危害孕妇和胎儿的健康。

      另外，孕妇们也要注意进食香蕉的量，因为香蕉的消化时间较长，一次性进食太多，会使孕妇的胃肠功能受到压力；另外，芭蕉也含有半乳糖，容易刺激腹泻，也是孕妇不宜食用的。

      ## 三、宝宝

      宝宝也是不能吃香蕉的，毕竟宝宝的消化能力比较弱，而香蕉的消化时间较长，吃香蕉可能会腹泻，所以宝宝还没有消化能力发育完全，不能吃香蕉，要等到自己有足够的消化能力时，才可以吃香蕉。

      ## 总结

      综上所述，病人、孕妇和宝宝都是不能吃香蕉的一类人群。其原因主要有：病人因其体内钾水平高、心脏病患者消化能力低，孕妇体内某种营养物质过多，宝宝消化能力比较弱，因此都不宜食用香蕉。当然，以上只是一般情况，最终还请医生作出最终的判断。

原创文章，作者：载体，如若转载，请注明出处：http://m.zbnalian.com/show_750.html

哪些不能吃香蕉(哪些不能吃香蕉和苹果)

相关推荐