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喝完香蕉多久能喝蜂蜜水(吃完香蕉多久能喝蜂蜜水)

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喝完香蕉多久能喝蜂蜜水(吃完香蕉多久能喝蜂蜜水)

导读：很多人知道蜂蜜水能补充身体的营养，但之前有没有喝过香蕉后再喝蜂蜜水呢？今天就来了解一下，在喝完香蕉后多久才能喝蜂蜜水呢？

      导读：很多人知道蜂蜜水能补充身体的营养，但之前有没有喝过香蕉后再喝蜂蜜水呢

      健康专家认为，喝完香蕉后，要间隔30分钟以上才可以喝蜂蜜水。具体原因是因为香蕉中的糖分已经被消化，会使胃酸度比正常情况下更高，而蜂蜜本身又是糖分，这样喝入胃会使胃酸度更高，长此以往会对胃造成不良影响甚至引发胃病。

      此外，香蕉本身富含的钾元素影响了胃的酸碱度，而蜂蜜水也有含钾元素，喝完香蕉后喝蜂蜜水，会使胃中的钾元素过量，会使胃酸碱不平衡，影响胃部的消化功能，减慢食物消化吸收，有可能造成口腔炎，胃肠功能不良等。

      另外，喝完香蕉后喝蜂蜜水，会使胃液中的pH值下降，导致胆汁的分泌量减少，影响胆汁的分泌，减慢食物消化吸收，出现胃胀、消化不良等症状。

      因此，为了保证身体健康，喝完香蕉后一定要间隔30分钟以上，才能喝蜂蜜水。如果不想等太久，可以喝一些温开水，以清洗胃中的酸碱度，洗涤胃肠道，促进消化功能，减少可能引发胃病的情况。

      总结：在喝完香蕉后要间隔30分钟以上才能喝蜂蜜水，因为香蕉中的糖分会使胃酸度比正常情况下更高，喝入蜂蜜水会造成不利的影响。为了保证身体健康，建议不喝蜂蜜水可以喝些温开水。

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