导读：在喝奶饮料后食用香蕉是很多人做的事情，但有些人可能还不知道，喝奶后应该多久才能吃香蕉是更好的选择，下面我们将通过以下内容，来详细分析一下喝奶后应该多久才能吃香蕉。
从健康的角度看，喝奶后多久吃香蕉好，实际上取决于温度，因为喝奶之后体温会升高，而香蕉是冷性食物，所以建议你在喝完一杯奶后，最好等体温恢复正常之后再吃香蕉，也就是大约半小时以上。如果在喝完奶之后立即吃了香蕉，那么体内的热量将会突然受到影响，也就是平衡失调，这样容易出现干燥和腹泻的症状。
有人认为，喝完奶的时候可以喝几口水，然后再吃香蕉，但其实这是不可取的，因为水只能排出体外的热量，但却不能改变体内的温度，在体温没有恢复正常之前，还是不要吃香蕉为好。
需要注意的是，如果你喝完牛奶之后，胃里短时间内还有很多的热量和牛奶，那么即使再等待半小时，也不要喝太多的水。因为太多的水会加剧食物的消化，从而让胃部热量减少得更快，大量的水也容易腹泻。
总结：总的来说，在喝奶之后的多久吃香蕉是一个非常重要的问题，不建议立即食用任何冷性食物，最好等待体温恢复正常之后，再食用香蕉，一般大约需要等待半小时左右；此外，要少喝水，以免增加胃部热量的消耗。
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