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哪些辅食不宜吃香蕉和苹果(哪些辅食不宜吃香蕉和苹果一起吃)

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哪些辅食不宜吃香蕉和苹果(哪些辅食不宜吃香蕉和苹果一起吃)

导读：宝宝每天都要吃营养丰富的辅食，但受年龄和身体状况限制，有些辅食不宜同时吃香蕉和苹果，特别是一些比较敏感的辅食容易引起宝宝不适，所以宝宝吃辅食时要注意什么事情，怎样才能保证宝宝的健康？本文就来详细介绍下哪些辅食不宜同时吃香蕉和苹果。

      导读：宝宝每天都要吃营养丰富的辅食但受年龄和身体状况限制有些辅食不宜同时吃香蕉和苹果

      香蕉和苹果是宝宝最常吃的水果，既可以单独摄取，也可以与辅食一起摄取，不过在搭配辅食方面，也有一些事项需要遵循，否则在磨练口腔和消化功能的过程中，可能产生各种副作用或不适。

      首先，需要注意的是宝宝不宜同时吃香蕉和苹果和面条、豆类及其制品以及易产生发泡的食物，如汤粉、消化饼干等，因为这类食物大多数含有较多的淀粉，与香蕉和苹果共同吃进去会影响胃肠蠕动，容易引起宝宝腹泻或便秘。

      此外，宝宝也不宜同时吃香蕉和苹果和牛奶及奶制品，因为可能导致碳水化合物的代谢不当和水溶性维生素溶解而流失，减少了宝宝摄取维生素的机会。

      另外，宝宝不宜同时吃香蕉和苹果和红枣、核桃、杏仁等坚果类食物，因为这些食物特别硬，而宝宝取食香蕉苹果的时候，牙齿发育发育不够，食用这些食物很容易造成宝宝牙齿的受损。

      总的来说，宝宝食用香蕉和苹果时，要将其与粗纤维材质的辅食进行结合，以维持宝宝良好的消化功能，并避免搭配面条、豆制品以及易产生发泡的食物，同时也要避免和牛奶、菌藻类食品以及硬食搭配，才能保证宝宝营养均衡受益。

      总结：宝宝食用香蕉和苹果时，要注意不宜和面条类、豆制品、易产生发泡的食物、牛奶及奶制品、硬食类搭配，以维持宝宝良好的消化功能，避免发生不适症状。

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