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哪些老人不能吃香蕉苹果(哪些老人不能吃香蕉苹果呢)

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哪些老人不能吃香蕉苹果(哪些老人不能吃香蕉苹果呢)

导读：有些老年人不能吃香蕉和苹果，以下就是这部分老年人不能吃这两样水果的病例及原因，并阐明相关的条例。

      导读：有些老年人不能吃香蕉和苹果，以下就是这部分老年人不能吃这两样水果的病例及原因，并阐明相关的条例

      首先，如果老人患有高血压，他们就不能吃苹果和香蕉了。苹果和香蕉都是高热量的水果，老人每日热量摄入量不宜过高，尤其是高血压患者，这样的摄入会使他们的血压上升，极端情况下甚至引发中风。因此，高血压老年人应当避免食用香蕉和苹果。

      其次，如果老人患有肝炎，他们也不能吃香蕉和苹果。对于肝炎患者来说，摄取的水果类食物要适度，而且要控制多酚类物质，即被称作花青素的物质。苹果和香蕉都含有多酚类物质，容易使肝细胞受损，因此，肝炎患者不宜食用香蕉和苹果。

      此外，老年人维生素C的需求量较低，而香蕉和苹果富含维生素C，如果老年人摄入过多的维生素C，会引发甲状腺功能减退症，从而加重其周边组织的炎症状态，因此老年人建议不要过多的吃香蕉和苹果。

      总之，老年人吃香蕉和苹果应当理智，按照自身的情况来选食，以免造成不必要的危害。根据以上分析，如果老年人患有高血压、肝炎或甲状腺减退等病症，他们不能吃香蕉和苹果。

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