哪些小孩不宜吃香蕉和苹果(哪些小孩不宜吃香蕉和苹果汁)

导读：本文将论述哪些小孩不适合食用香蕉和苹果，以及食用这两类水果的建议和注意事项。



      香蕉和苹果称为“活性水果”，它们不仅拥有丰富的营养素，还是婴幼儿营养均衡饮食的重要成分。然而，香蕉和苹果也可能会对一些小孩造成不良影响，因此基于安全起见，有些小孩不适合食用这两类水果。

      1、婴儿未满六个月的小孩不适合食用香蕉和苹果。目前，专家普遍认为，婴儿出生不久的消化功能都较弱，频繁摄入未经消化的香蕉或苹果容易引起拉肚子、发烧等症状，因此婴儿未满六个月不宜食用香蕉和苹果。

      2、有特殊食物蕴含精神病激素或药物过敏史的小孩不宜食用香蕉或苹果。有些小孩容易过敏，在这种情况下，香蕉和苹果中可能含有特殊食物蕴含精神病激素或药物，会引发小孩身体不适，甚至过敏反应，因此，具有特殊食物蕴含精神病激素或药物过敏史的小孩不宜食用香蕉和苹果。

      3、过敏性鼻炎患者不宜食用香蕉和苹果。过敏性鼻炎患者的机体比较容易反应，摄入香蕉和苹果中的某些特殊物质时，很容易发生口咽症状、哮喘症状等，从而影响生活质量，因此过敏性鼻炎患者不宜食用香蕉和苹果。

      4、容易改变身体温度的小孩不宜食用香蕉和苹果。香蕉是节气水果，其营养密度极大，而苹果具有清凉作用，因此，如果容易改变身体温度的小孩摄入香蕉和苹果，容易出现发烧等异常状况，所以不宜食用。

      在摄入香蕉和苹果之前，一定要先检查小孩的情况，以免出现不良反应。在食用这两类水果时，最好选择新鲜的香蕉和苹果，以增加营养，但应避免多吃。为了避免出现过敏反应，最好把香蕉和苹果混合在一起食用，这样可以缓解身体对这些水果的过敏反应。

      总之，婴儿未满六个月的小孩、具有特殊食物蕴含精神病激素或药物过敏史的小孩、过敏性鼻炎患者和容易改变身体温度的小孩都不宜食用香蕉和苹果，在摄入这两类水果之前，一定要先检查小孩的情况，以免出现不良反应。最后，正确的膳食习惯会改善婴幼儿的营养状况，从而让宝宝健康成长。

      总结：本文阐述了哪些小孩不宜食用香蕉和苹果，以及食用这两类水果时的建议和注意事项。婴儿未满六个月的小孩、具有特殊食物蕴含精神病激素或药物过敏史的小孩、过敏性鼻炎患者和容易改变身体温度的小孩都不宜食用香蕉和苹果，应选择新鲜的香蕉和苹果，以增加营养，但应避免多吃，以免出现不良反应。