文/张萱
导读：香蕉一直都是宝宝的食物之一，但是什么时候可以给宝宝吃香蕉，年龄多少最合适呢？下文就将给大家介绍关于宝宝吃香蕉的相关内容，提供给家长参考，让宝宝健康成长。
宝宝能吃香蕉吗？许多家长对这个问题都很疑惑，其实宝宝吃香蕉无须过分担心，只要注意量就行了。一般6个月的宝宝可以从尝试打碎的香蕉开始，如果宝宝不把它咽下去，可以拌入配方奶粉，随着宝宝年龄的增长，家长可以把香蕉慢慢切成更小的片，让宝宝更容易咀嚼，再慢慢增加量。
香蕉中富含磷、钠、钾、烟酸等多种维生素，是一种健康的水果，能够帮助宝宝增强抵抗力。此外，宝宝吃香蕉还可以帮助改善消化系统，促进宝宝身体的发育，因此家长可以慢慢给宝宝添加不同的水果，并依据宝宝的实际情况，增加宝宝的摄入量。
宝宝吃香蕉需要注意几点事项：
1、不要过早地给宝宝吃香蕉，一般6个月的宝宝可以开始尝试，宝宝出生前3个月，抗感染体质较弱，最好不要尝试；
2、不能给宝宝吃生香蕉，因为它太难咀嚼，会卡在喉咙里；
3、家长不要急于给宝宝增加量，刚开始可以从一小块开始，把它拌入配方奶或婴儿菜里；
4、宝宝可以咀嚼没有甜味的香蕉，但由于糖分和有害物质含量较低，建议婴幼儿家长不要给宝宝加糖；
5、不要让宝宝空腹吃香蕉，可以随着宝宝补充维生素；
6、家长也不要给宝宝经常吃香蕉，多吃也不是好事，宝宝每天可以吃一到两个，最多每周三次，注意它们的量不要过大。
总结：宝宝可以从6个月开始尝试吃香蕉，家长可以给宝宝吃一到两个，把它拌入配方奶或婴儿菜里，增加量的时候也不能过大，最多每周三次，宝宝的营养均衡的摄取是一件大事，家长要一定要让宝宝健康成长，掌握宝宝的正确饮食习惯。
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