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喝完红糖水多久能吃香蕉(喝完红糖水多久能吃香蕉)

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喝完红糖水多久能吃香蕉(喝完红糖水多久能吃香蕉)

文章导读：喝完红糖水之后，很多人不知道要等多久才能吃香蕉，是否有一定的时间间隔呢？下面小编就要为大家普及一些“吃香蕉”的相关常识，让大家可以在喝完红糖水之后更加放心的去吃香蕉。

      文章导读：喝完红糖水之后，很多人不知道要等多久才能吃香蕉，是否有一定的时间间隔呢？下面小编就要为大家普及一些吃香蕉”的相关常识，让大家可以在喝完红糖水之后更加放心的去吃香蕉

      喝完红糖水吃香蕉依实际情况而定，确切的说，根据个人身体状况和情况不同，喝完红糖水后可以马上吃香蕉，也可能需要等一段时间后才能吃香蕉。

      一般来说，如果是健康人，喝完红糖水后大约1小时，或者2小时后，就可以放心的食用香蕉。这是因为健康的身体，对糖分的消化和吸收能力比较好，饮用红糖水后，不会造成任何食欲不振、消化劳累等问题。

      而对于营养不良、慢性病或一些药物治疗的病患者，喝完红糖水后应该等待6-7小时，或者根据医生的指示更长的时间，才能够吃香蕉。

      另外，由于吃红糖水和香蕉都是高卡路里食物，两者一起食用，增加的卡路里就更多了，如果减肥养生或者增肌发育的人士，应该避免吃香蕉和喝红糖水同时。

      总之，在喝完红糖水后，尽量不要立即吃香蕉，健康人士喝完红糖水大约1-2小时后可以食用，而营养不良或服用药物的人士需要等待至少6-7小时后才可以食用；并且红糖水和香蕉都是高热量的食物，建议减肥养生的人士避免将两者一起食用。

      总结：喝完红糖水吃香蕉依实际情况而定，健康人士可在喝完红糖水1-2小时后食用，营养不良或服用药物的人士应该等待至少6-7小时后才可以食用，减肥养生的人士则要避免将两者一起食用。

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